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内分泌失调怎么调理?

来源:杭州妇保医院 发布日期:2013-06-04
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  你最近是不是心情暴躁,是不是脸上的肤质变得越来越差,甚至脸上开始长斑甚至长痘,那么很不幸的告诉你,你很有可能是患上了内分泌失调。有的患者即使知道是自己的内分泌出现了问题,但是还是忽视了治疗,追其原因,他们很多人都说因为内分泌失调只是小问题,不会对自己造成什么威胁。还有一部分女性朋友,也知道内分泌失调需要治疗,但是他们往往只做了领先步,就是自我调理。


  杭州妇保医院的专家说出现内分泌失调,不仅仅是影响患者的心情,肤质那么简单,严重起来还会严重影响到女性朋友的生育。所以患上内分泌失调,女性朋友不仅需要治疗,不仅需要自我调理,还需要女性朋友选择正规的妇科医院治疗。


  内分泌失调怎么调理?


  出现内分泌失调首先要注意的就是自我调理,这一步很多女性朋友都高兴去做,因为不用去医院,不需要花费什么金钱。患上内分泌失调,首先要学会减轻压力,如果近期压力很大,学会放松,转变态度。在压力状态下,你不能改变工作和生活局面,只能控制自己的反应,此时,要尽量保持冷静;适当运动,运动可以减少压力,帮助减少过量的激素。


  每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果;合理饮水,水能帮助我们机体有效排泄激素的代谢产物。良好睡眠,如果每天可以保证8小时良好睡眠,会对内分泌的正常有很大帮助,因为睡觉时机体会产生荷尔蒙,可在枕头旁放些熏衣草,就寝前1小时保持放松状态。以上介绍的是很容易做到,但是仅仅做到自我护理还是远远不够,还需要配合专家的治疗。


  治疗内分泌失调较好的办法就是杭州妇保医院的中西医综合调理疗法


  这一疗法以中医调理为主,克服传统西医疗法用久会有副作用,激素类过量和手术都对人体有较大损害的弊端,根据每个人的身体情况进行辩证论治,通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌均衡。如果女性朋友还不是很明白,可以上网咨询杭州妇保医院的专家。为了自己的健康,为了自己的美丽,患者需要及时去医院治疗。

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